パーソナルジム「24/7」さんに通い始めたことは、以前の投稿で書きました。 実は、これは昨年の晩秋頃の話です。 決めたからには、決心が鈍らないうちに、すぐに無料カウンセリングに申し込み。 担当して下さったのは、若い男性トレーナーYさんでした。 カウンセリングの中で、私がまず伝えたこと。 「厳しい食事制限はできません!」 食事制限をすれば、痩せるのは当たり前でしょう。食事のアドバイスに、何十万円もかけるのは、私の本意ではありません。 Yさんからは、「わかりました。できる範囲で考えていきましょう。」とのお返事があり、ちょっと安心。 次に、Yさんから、「お酒は飲まれますか?」との質問あり。 「はい!…