昨夜はまた刺身を買って自作寿司。でも・・・これで握りは最後にするかも。。。というのは、握りが大きめなこともあって、ご飯を食べすぎてしまうようです。ネギトロもパックのままなら翌日まで食べられるけれど、ご飯に乗せてしまうと翌朝でも心配ですよね。昨晩食べすぎてしまったせいか、今日は昼も夜もお腹がすかなかった。。。(-_-;)体重が増えそうで心配です。 今日のお弁当。お肉をコチュジャン＋焼き肉のたれで炒めてみました。 夜はチャーハンとつまみで。お腹もすかないので一皿だけのつもりが、ついついダラダラと両方のお皿のチャーハンをまた食べてしまいました。。。健康診断前なのに・・・＞＜でもビールはしばらく休むぞ…
