やらなきゃならないことが多すぎて、気が滅入ることありませんか?やりたいこととやらなきゃならないことは、別次元に存在します。強制的にやらされることに、モチベーションを感じません。 お題「#新生活が捗る逸品」 気分が乗らない、集中できない、萎縮しちゃう、さっさと諦めてしまうこと、ありますよね?また、イライラしてしまい、知らず知らずのうちに人に当たってしまっていたりします。前半は、リラックスし過ぎているからです。後半は緊張や興奮レベルが高過ぎるためです。どちらの状態にしても、自分の持つ力を最大限に発揮出来ません。自分を最高のパフォーマンス状態に出来る気持ちの領域、それをフロー・ゾーンと呼ばれています…