朝でも夜でもコンニチハ! T王子です( ̄ー ̄) 今日から水を1日あたり6リットル飲むようにしていきます。 もちろん体の循環機能を高めるのもありますが、大会直前に水抜きをしやすい体にするのが目的です<(・∀・)> もちろん準備万端です! さて、水を飲むのは苦手ではないので余裕かなと思っていましたが、ペース配分が分からず現在2リットルぐらい(゚ω゚;A) ※時間は15時です。 間に合わないじゃーーん! ( ゚Д゚)ヒョエー ペースを考えて飲まないとですね。 ただ、すでにお腹はタプタプですけどね~。 とりあえず頑張ってみます! では×2