こんにちはmargaret です。今日は酷かった私のマイナス思考癖が 少しずつ改善に向かっている 状況についてお話していきます。実はほんのつい1ヶ月前までは マイナス思考の塊で自分を 卑下してばかり、 自分のいいところなんて 一つくらいしか出てこなくて その良さもそれが何になるんだと 思っている。強迫観念も強く 思い込んだら 止まらないんです。そうなると身体に影響が出てしまう。 SIBO(小腸内細菌異常増殖)も 抱えているのでその症状が 酷くなります。今でもまだまだマイナス思考が 止まらない時があります。どうやらそれは 脳の状態が関係していると 外国の研究者が実験した結果 明らかになったようで…