先月高血圧の検診に行って、糖尿病の予備軍みたいに言われ(ミヤさんから)その気に なってウォーキングを再開したのだが、当初は一気に元のペースに戻すつもりはなく、 体力も落ちているし脚力も落ちているから、少しづつ元に戻していけば位に思っていた のだが、一度大きく落ち込んだ体力は簡単に戻る筈がなく、中々元のペースに(1時間 に6km)戻らず未だ1時間5kmに戻したのがやっとである。それでもマイペースで いいから、挫折せず何とか続けて行こうと思いながら毎日歩いている。「歩く」と言う ことはいいことで、若い頃には(設計にいたため)「アイデアに行き詰まったらとに かく歩け」と言われ歩くことには慣れていたが…