(サバイバル研修(6)からの続きです) 自主避難日記として避難開始からある程度、熱が下がってくるまでの3日間の状態をまとめてみました。 1日目 19:30 業務終了後に荷物をまとめて避難場所へ移動 熱のため、避難できない可能性も考えて1日分の着替えのみを揃える 到着してすぐに寝る 着替え 5回、マルチビタミン錠剤 、水 1リットル、 偏頭痛が痛い(寝すぎ?) 2日目 麻黄湯三回/日、マルチビタミン10錠(3日分)とリジン8錠(1.5日分)を摂取 13:30 買い物に行って夕飯を調達 15:30 自宅へ戻り、洗濯。 炊飯器・ホットプレート等、避難所生活に向けて荷物をまとめる、 21:00 自主避…