暑い日にはメッツでガツーンとクールダウン！今日は銭湯さんへ行ってまいりました～😊😊 今日の東京の気温は３５度超え…。 朝からピカッーと晴れて、焼けつくような日差しでありました。 熱中症警戒アラートも出ていたようですね。 （そんなの言われなくても注意しますよ～ホホホ♪） さすがに暑すぎて、朝から部屋のクーラーを入れておりました。 外へ出たら身体が溶けてしまいそうですー😊 と言いながら、今日も荒川の土手へ行ってしまった！土手の草がテラテラ光っておりました… 午前中はジムへ。マシンをガシャンガシャンとやること１時間…。 その後自転車を３０分漕ぎました（今日の走行距離は12kmでした）。 今日はめっち…
