昨夜は、眠れたのが0時ころでした。 スーパーのパートをしていた1ヶ月前は、こんな夜更かしはできません(^^;) 朝8時には、頭フル回転で値段をつけたり、商品をパックしたり、全力で作業をしていたからです。 遅くても、22時半には眠っていました。 何かの商品作りを間違えていたら、その日の全ての作業が時間をおしてしまうという プレッシャーに勝つには、睡眠が大切でした。 最近、気づきました。 鏡の前で自分の表情を見ると、穏やかなんです(^^♪ 健康的といいますか、以前はもっとゲッソリと 疲れていた感じだったのに。 (年齢のせいかな?とにスルーしていましたが) 昨日の夜更かしのあとでも、顔色がバッチリ!…