HOKA公式ページより抜粋 ダイエットのためにウォーキングを初めてから3か月余り。 最近、効果がようやく少しずつ出てきたように感じています。 1週間に5日から6日、毎日 最低1時間のウォーキング を心掛けて頑張っています。 体重は、気分的に少しだけ軽くなったような気がする程度ですが、お腹周りも少しずつですが小さくなっている・・・気がします。 まだまだ目標には程遠いので、継続できる程度にまったりやっています。 ウォーキング用には、アディダスのアディスターというフルマラソンをまったり走ることができるシューズを履いています。 アディダス アディスター このシューズは、今流行の厚底なので、足への負担は…