早朝の景色も秋の深まりを感じるようになりました。 こんな今を感じられるからトレッドミルより外がいい。 季節の変わり目か体調が安定しないこともあり、 最近は夕食を早めに摂ることで身体の反応を見る。 身体にいいかと思ってるけど今度はバータイムが長いw そんな長い夜、 折しもThe Birthdayを聴きながらネット見てたら 命名書がリアタイで一位に! いつも一位であってほしいなぁと思いながらも やっぱリアルな「今」を感じ、丁寧に重ねてゆくだけだよね。