午前中のルーティン 朝のラジオ体操 30分ウォーキング クールダウン シャワー＆「韓ドラ」タイム 夕方からのルーティン プロ野球観戦 ブログ下書き 昼から夕方は特になし リタイアして１ヶ月がたった。日中の自由時間が想像していた以上に多い。ハッキリ言って持て余し気味であるw。 今からこれでは先が思いやられるので、何かルーティンになることをやってみようと始めたことがいくつかある。前からやっていたことも含めて今回はそれを紹介したい。 午前中のルーティン 朝のラジオ体操 これは前からずっと続けている。YouTubeのラジオ体操の中にお気に入りのものが１つあって、毎朝それを見ながらやっている。整体を意識…
