4:00am iPad mini5のアラームで目覚める、BGMはユーチューブのバロックです・・・ PCのメールチェック、ヤフーニュースを見る⚽久保建英は後半途中まで出場、無得点も存在感示す⚽ベルギー移籍の斉藤光毅、21日合流へ「いよいよ」⚽ヘタフェ監督「久保は1対1に非常に優れた選手」⚽中村憲剛さんが川崎市のメッセージポスターに起用※毎日のルーティンです、タイピング練習(約10分)なるほどタイピング(無料) 薬指、小指の練習が必要です。!※毎日のルーティンです、スピンバイク~30分~約11~12㎞! 2018年1月から続けています、風邪をひかなくなりました。! ※2019年12月から続けていま…