ローリングスタート

ロードレースシーズンもほぼ終了、毎年この大会は参加者少なめな印象。 広島県中央森林公園 サイクリングコース 12.3㌔×7周回 今回エリートは23人の出走で、トップ通過から10分経過でDNFとなる。 今回スタートリストを確認するとプロチーム所属選手がいるし、わたしにとっては完走することも簡単ではない。 この大会はチャイルドカテゴリーも設定してくれており、小2の息子もエントリーしておいた。親父も連れて3人でのレース参戦。 11:00チャイルド 11:30エリートのタイムスケジュール、それぞれ車検など受けていたらじっくりアップする時間もなく11:00が近づき息子のレース、出走が一人のため伴走するこ…

10/20(日) 昨日、筑波2時間に出たはずの私は気づいたら東扇島東公園にいた。 なんで？そう今日もレースだ！💪💪 川崎マリンエンデューロ1時間🚴🏻語って行こうと思います。 〜スタート前〜 昨日の失敗を踏まえ、レース2時間半前に会場にイン！ 受付して、ゼッケン付けて早めに着替えて。 今日もローラーを持ってきているので今日はちゃんとアップをする。 20分程度軽く回してみて、意外と脚が回る🦵 昨日の疲労はそこまで残ってないようで一安心 軽めのアップも終わり、スタート地点付近でいろんな人にご挨拶して試走へ、本日びっくりするほど風が強い､､､50mmハイトでも気を抜くとハンドル持っていかれる😥。落車だ…

月曜日。 晴れ。 なんかぬるっとサボってしまった。 そして惰眠。 ヤバいほど資金難の時って無駄遣いしちゃうよね。 ThrustMasterの BT LED Display を買いました。 PS4対応って事だけどPS5でも使えました。 正面から見て四隅にボタンがあって左下以外はダイアル操作もできる。 左下は電源スイッチ、MicroUSB端子で給電、バッテリ内蔵。 上2つのボタン同時押してペアリング開始、PS5でBluetooth機器として認識させれば準備完了。 右下のダイアルで輝度調整が出来る。 残念なのはレース中しか表示されないこと。 ローリングスタートのデモ中やカウントダウンやゴール直後は消…

さて、今年の目標レースである赤城ヒルクライム。夏以降調子が悪くて、ヤビツでも一応は28分台で走れてはいるけど、何となくパッとしない。体力的にも気分的にも盛り上がるものがない。そんな状態で当日を迎えた。事前にゼッケンやチップは送られているので前日受付はなし。これなら車中泊で良かったかな。朝3時には起きるので宿代がもったいない。天気は生憎の雨。肌寒い。先週は猛暑日だったのにこの気温の変化は何だろう。不安定な天候が苦手な僕にとってはネガでしかない。また駐車場から会場まで20分くらいかかりもうびしょ濡れ。レース中の雨はいいけど、準備中の雨は嫌ですなあ。会場は道の駅なので屋内で待機できるのはいい。なんと…

10周 60km, 4位/95名 試走を1周で切り上げて早めに並び、コースイン時に何人か抜かして最前列スタート 知り合いが多く先頭付近にいたので、序盤は運転技術が信頼できる彼らについていくことにしようと思った。 ローリングスタートすると、東海大の龍之介が積極的に先頭を牽いてくれた。後ろから見ていても走りがきれいなので、しばらくつかせてもらった。最初の1周は龍之介のおかげで2番手で走れた。最初の1周が終わったあたりから龍之介が下がり始めたので、つく人を決めずに先頭をウロウロすることにした。 絶対に昇格ラインの10位に入るために、省エネ走行で集団前方をキープすることに徹した。中切れしかけても、その…

DNF 前日 14時くらいに宿に着き、15時半前からコースの下見スタート。最初は大丈夫だったけど、雨がだんだんひどくなってサイコンが壊れる。ボタンのゴムのパーツに亀裂が入っていてそこから水が侵入したらしい。途中までのデーターは残ってて、平均153bpm。50kmくらい走って終了。 当日 前日雨で当日も路面はウェットで滑りやすい。コースの試走をしていたらスタートラインに並び遅れて後ろからスタート。前日にコース走ってるんだから他の道で短時間アップして早めに並んだ方が良かったと反省。また、ローリングスタート中集団の左によって前に出ようとするけど、他の人がもっと端で追い抜いて行く。横にスペースがあるの…

ironmanとはハワイを本拠地にするironman協会が世界で繰り広げる世界大会だ。厳しいレギュレーションの下、トライアスロンの中で最も長い距離（226㎞）で戦うレースの1つである。 そのironman大会が日本で9年ぶりに開催。 完走できた選手は皆、鉄人（ironman）の称号を与えられる。そのため、選手は皆このゲートを目指す。 ironman Japan みなみ北海道は、初開催で函館の近郊、北斗市から木古内町の間で繰り広げられる。 スイムは、北斗市の海岸から津軽海峡を3.8㎞を泳ぐ🏊‍♂️ バイクは、北斗市と木古内町の間で自動車専用道路を3往復の180㎞を走る🚴‍♀️ 最後のランは、木古…

昨年も参加した広島空港の周回コースでのトレーニングレースに参戦した。 この大会は年2回実施されていて主に高校生のなどの育成年代に向けて広島車連が開催してくれている。 12.3キロのコース一周を個人TT 12.3キロ×8周回のロードレース この合計のタイムで総合順位を付けてくれる。 自分としてはツールドおきなわへ向けたトレーニングとして参戦した。 7時前に会場に着くと、雨上がりで路面は濡れているところもあった。 8時から30秒おきに個人TT ローラーを使って30分のアップをして8:29のスタートに備えた。 スタート、前半の降り区間、木陰は濡れているため攻めずに安全にコーナリングする。 太陽の当た…

2024年8月24、25日に第39回シマノ鈴鹿ロードが開催されました。 普段は子育ての合間をみて、週末ポタリングばかりしている初心者の僕ですが、今回は思い切って2時間エンデュランスに参加してみました！ ロードバイクを初めて間もない方や、周囲に大会に参加しているライダーがいない人など、「レースに出たいけど、自分が出ても大丈夫だろうか？」と思われている方は多いと思います。 僕もその一人でした。 本記事では、そんな僕がシマノ鈴鹿ロードに参加したときの様子をご紹介します。 自己紹介 第39回シマノ鈴鹿ロード参戦記録 11:00 駐車場到着 12:00 サーキットへ向かう 12:30 サーキット到着、受…

夏休み最終日で残念です。そしてXTERRA丸沼前最後の練習です。 最後の練習にして、TSUKUBA 877ようやっと全員集合。 猪苗代合宿の時、カトウくんが、最後の練習は小町山TT(トレラン)をやりたいと言う。 なもんで、MTBは軽めトレイルライド的にして、トレランはTT×2本で強度上げる。MTB いつものスカイライン往復はやらず、トレイル1本追加で、清風の森を追加。 が、台風の爪痕＆蜘蛛の巣だらけで、先頭走る自分は散々だった･･･ 朝日上りと朝駐上りで少し強度を上げておく。 最後はいつも通りTJG下ってMTB終わり。 1h55m / 18.5kmRUN 予定通り小町山TT×2本。 1本目、お…

朝MTB 汗汗フェスタに出場 3時間耐久、高低差100m、登り約1km、半分以上舗装路。 補給食 CCD×3 出走前用に280kcalの粉ドリンク、重曹クエン酸、BCAA、アミノバイタルゼリー×2、2run×2 朝食用 チョコ、クリームパン、ジャムパン。os1アクエリアス。 自転車はシートポストをドロッパーからロードバイクのシマノのアルミ軽量に交換、調整しやすいようにクイッククランプにした。 前日昼は赤べえでチキンカツ定食M MTB仲間と乗り合わせで移動、16時着、ビールとウコン、18時から飲み会。焼鳥、生ビール、焼酎水割り。21時過ぎにホテルへ戻り風呂、映画を見ながら就寝。４時起床。会場場所…