土曜日。まごうことなき曇天。寒い。厚い雲を透かして日の出の太陽部分だけがオレンジ。横扁平。就寝前は寝まくってやると思っていたが、勿体ない気分が勝りほぼ普段通り起床。読書日和である。梅干し&白湯という起床ルーティーン。休日なので自分に甘く冷凍今川焼きをチョイス。煎茶をいれる。朝。今川焼き、カスタードとあずきあん。煎茶。蜂蜜入れたヨーグルト。昼。コンビニのスープパスタ。タンパク質補充なサラダ。トマトジュース。夜。白米。舞茸、長ネギ、豆腐の味噌汁。ブリの照り焼き。人参、筍、がんもの煮物。ビール。この冬、ほぼ里芋を食べていない。手ごろな大きさの里芋が皆無。タイミングが悪いのか、産直売り場でも遭遇率低め…