お金を貯めたり、節約するためには、 精神的に安定していることが とても大事だと思っています。 また前の仕事の話を例に出しますが、 業務量が多く拘束時間も長くて、 まさに寝るために家に帰っている働き方を 何年も続けていました。 自炊をする気力も体力もなく外食ばかり、 休日にはお金をたくさん使って買い物をして ストレス発散をする日々でした。 当時は自分がお金をいくら持っていて、 どれだけ使っているかなんて 全然考えられていませんでした。 そのせいかお給料を今の倍以上もらっていたのに、 まったく貯金はできていませんでした。 常に精神的に不安定だったとも思います。 肌も荒れていましたし、よく風邪を引い…