いろんな健康法がある中で ファスティングできる人 尊敬してしまいます(^^;💧 奈良県天理市で心理セラピストをしている ADOです。 ファスティングとは 食事をしないこと ですよね～・・ それって 辛くないのかな～・・ お腹を干すということは 胃腸を休めることになるし なぜか そうすると 排泄が進んで デトックス効果がある らしいのですが・・ 素朴な疑問として それのどこが 楽しいのだろう？？(笑) その先に 美しくなった自分が 待っているから・・ は～～～、そうか～ 健康で長生きしたいから・・ う～～～ん、なるほど～ ・・・ 強い意志を持って 取り組まないと わたしのような 食いしん坊には …
