機嫌のいい時悪い時が ハッキリしている人っていますよね。 感情を内側に溜め込むよりは 外に出した方がいいのは確かです。 ただ 吐き出した感情を 受け止める人がいることを 忘れてはいけませんよね。 「自分軸＋自己肯定感で生きやすく」 をお手伝いする 心理セラピストのADOです。 何があったかは知らないけど ちょっと機嫌が悪く 言葉尻を捉えては 突っかかってくる人が傍にいたら あなたはどうしますか？ もしかすると 機嫌が悪いのは私のせい？ そう思いながら こちらから聞く勇気もなくて ただ顔色を気にして 機嫌を取ってしまう そんなことがあるかもしれません。 こんな時に どうするのが正解なのか 悩むと…
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