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不登校　＃うつ病
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不登校　＃うつ病

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不登校を助けたいブログ•1年前

不登校の原因（うつ病の対策）について

今回は不登校の原因にならないためにうつ病の対策について書いていきます。 １つ目の対策は、ストレスに気をつけることが大切になりそうです。ストレスが高まってきたり、蓄積したりすると、身体面、心理・感情面あるいは行動面にさまざまな変化が現れます。倦怠感が続く、胃腸の調子が悪い、よく眠れない、イライラする、落ち着きがなくなる、食生活が乱れる、約束を守れなくなるのを早期に察知することです。ストレスの変化は、本人が自覚しやすいものと、周囲のほうが気づきやすいものがあると思います。学校の友達や家族などから、「様子がおかしい」や「疲れたように見える」と言われたら耳を傾けることが大切になります。 ２つ目の対策は…

#不登校　＃うつ病

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不登校を助けたいブログ•1年前

不登校の原因（うつ病の治療）について

今回は不登校の原因にならないためにうつ病の治療について書いていきます。 うつ病の治療の主体となるのは薬物療法で、主に用いられる脳内のセロトニン濃度を高める作用を持つ選択的セロトニン再取り込み阻害薬とされています。そのほか、セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害剤や三環三環系抗うつ薬があります。抗うつ薬は通常、効果発現までに４から８週間という時間がかかることは注意が必要です。精神療法も薬物療法と同時に行うことが多く、医師や臨床心理士と対面して会話をしていくなかで症状の改善を目指します。また、絶望感や自己否定感など実際の状況にふさわしくない感情が強いときは、その考えと現実との歪みを修正する認知…

#不登校　＃うつ病
不登校を助けたいブログ•1年前

不登校の原因（うつ病）について

今回は不登校の原因で、うつ病について書いていきます。 うつ病は、日常生活に強い影響が出るほどの気分の落ち込みが続いたり、何事にも意欲や喜びを持ったりすることができなくなる病気です。社会生活を送るうえで、悲しいことや不快なことへの遭遇を完全に避けることができず、悲しく気分が落ち込み・やる気が起こらないといった状態になることは誰にでもあることです。うつ病の場合は悲しみの誘因となる出来事がはっきりしなかったり、誘因があったとしても、通常その出来事に対する心的な反応と予測される状態よりもはるかに強い症状が引き起こされたりします。また、仕事や日常生活に支障をきたすほど強い症状が現れるのも特徴です。 原因…

#不登校　＃うつ病
寺本まこと。無宗教のブログ。•7ヶ月前

精神科医の越智啓子さんのおっしゃる波乱万丈の人生について。

精神科医の越智啓子さんのおっしゃる波乱万丈の人生について。精神科医の越智啓子さんは波乱万丈の人生を選んで生まれてくる人がいる。そういう人は次にまた生まれ変わることはないとおっしゃっています。世間ではお一人様とか孤独死だとか話題になっています。私は今実を言うと社会的地位は何一つとしてないのです。私の人生は波乱万丈でした。０歳代の時の人生における問題は『友達が出来ない』『学校でいじめられること』『自分と他者との関係の在り方』『人間関係』『学習塾通いの継続』でした。１０歳代の時の人生における問題は『無口でありながら友達との関係を保つこと。クラスメイト達との良好な関係を保つこと』『人間関係』『他人あり…