今回も不登校の原因にならないように睡眠不足の対策について書いていきます。 4つ目の対策は、不登校に悩む本人の睡眠不足を改善するためにも保護者が見守ってあげることが重要になります。寝る時間を削って深夜までゲームをして起きられなくても没収するのではなくそっとしてあげることです。原因としてクラスメイトにいじめられて悩んでいるかもしれないので、週に1回話し合う機会を作ることが必要だと思います。また、学校に行かなくても「今日も休むの」と呆れた言葉ではなく「無理して行かなくても他で学べる」と学校以外でも居場所があることを教えてあげることです。 5つ目の対策は、睡眠のことで悩んでも中学生や高校生になると親の…