不盗

外国に行って、初めて日本がどういう国かがわかる、というようなことはよく言われる。 日本にいる限りは、それが当たり前なので意識して考えることがない。 私の数少ない海外旅行の経験で、感じたことがある。 家族でカナダのバンクーバーに行った時、ホテル近くのスーパーマーケットに出かけた。 いろんなものが量り売りになっていた。 日本だったら、何種類かの容量でパック詰になってるだろう。 無駄が出ないだろうが、面倒である。 日本もむかしは、こうだったのかも知れない。 後日、他のスーパーにも行ったが、同じ方式だった。 日本で暮らしていれば、日々の生活や目に見える風景は当たり前すぎて、それを記録しようとは思わない…

こんにちは。nicosaです。 わたしの母方の祖母は、晩年、 毎年、天体や生活の「暦」が書かれた 日めくりカレンダーを 買い求め、 さまざまな宗教や、 それから風水、占星術などに 興味を持ち、 たくさんの関連書を こたつの上に置いて、 大きな虫眼鏡を「よいしょっ」と持ち上げて、 それを覗き込み、 「ほう、ほう」 「そうですか」 と、つぶやきながら 毎日それを読んでいました。 「暦」は、野菜作りや茶道には 欠かせないもの…と言っていました。 それから、祖母が読んでいた いろいろな書物を 読み解くのに、それは 必要だったのかもしれません。 宗教や、風水、占いには わたしはまったく興味がなかったので…

約8年前、当時はまだ表立って活動をされていなかったナーナ先生による”シャクティ・パータ”（一種のエネルギー伝授）を受けた際に、それまで体験したことのない至福体験（自分が消滅して、至福の中に溶け去ったような感覚体験）が起き、その時に、それまで知りたくても知ることができなかった知りたかったことのすべてが（本当に、すべてが！）明らかになり、その時を境に、一見難解に感じられる聖者の方々の言葉でさえ、容易に理解できるようになり、ウパニシャッドで語られている究極の叡智が、何を言い表しているのか？が、手に取るように理解できるようになりました。（クンダリニーの目覚めは、すでに若き日にクンダリニー・シャクティの…

己の内奥に内在している「真の自己」であるアートマンを悟る（実現する）ことは、私たち一般人にとっては、そう簡単なことではないとは言え、不可能という訳でもありません。（その一つの良いお手本として、ナーナ先生がいて下さいます） 個人個人の「意識の変容」のプロセスは、人それぞれですので、他者と比べる必要はありませんし、神が個人に用意して下さった個人のストーリーを比べることは、意味がありません。 その中では、必要な時に、必要なことが起きて、ストーリーは展開して行きますので、個人が、そのストーリーを創作することはできませんが、私たちは、人生において、努力や日々の訓練を続けることで、物事の展開が変化すること…

アーサナより前にすべきヨガを一日の中でできていたかの振り返りをしようと思う。 ヨガの気を付けるべきこと ヤマ（禁戒） ・アヒンサー（非暴力） ・サッティヤ（正直） ・アステーヤ（不盗） ・ブランマチャールヤ（禁欲） ・アパリグラハ（不貪） 日々の生活でヨガを実践できていただろうか。 子どもたちに対して、暴力的な態度、発言が 一つもなかったかというと、あった。ありました。 アヒンサーでいられなかった。 けれど、正直でいること、サッティヤはできた。 人のもの、時間を盗んではいなかったか？ 欲のコントロールはできた？ 執着はなかっただろうか？ 自分に問うことがたくさんある。 忘れてしまうなぁ。 反省…

「業は、身体との結合をもたらす。身体と結合すれば、好ましいことと好ましくないことが必ず起きる。好ましいことと好ましくないことから貪欲と嫌悪が起こり、貪欲と嫌悪から諸行為が起きる。」ウパデーシャ・サーハスリーⅠ 1-3 前回、4大ヨーガについてお話をした。 ヨーガ教師となるためにこの4つの道すべてを学んだが、我が師匠はラージャ・ヨーガのアチャルヤ（阿闍梨）なので、その門に入った私もラージャ・ヨーガの道を歩んでいるということになる。 王道のヨーガであるラージャ・ヨーガは、八支則と言われるステップを踏んで学ぶ。 インドで数字の８のことをアシュタンガと言うので、ラージャ・ヨーガのことをアシュタンガ・ヨ…

ナマステ、インド在住のKome（@chankomeppy）です。 ヨガを始める理由は人それぞれだと思う。 体を動かしたい、体を柔らかくしたい、自分自身と向き合いたい、等々。どんな理由であれ、なにか新しいことを始めるのは素晴らしいことだ。そして一度始めたことを継続することは、もっと素晴らしい。 私は2年ほど前から本格的にヨガに取り組み始め、今では生活の一部となっている。 この記事では、私がヨガを始めたきっかけ、継続している理由についてまとめてみた。 他人がヨガを始めた理由について興味がある方もいると思うので、そういう方に読んでもらえればと思います。 ヨガを本格的に始めた理由 ヨガ（らしきこと）は…

「断捨離」って言葉は随分前から使われているけど、実際する人は少ないと思う。 これは思い入れがあるから捨てられない、まだ使えるかもしれない、そんなことを考えると物が溜まっていっちゃうんですよね。 この前、僕は持ってる服の中で着てない服を売りに出してきました。 乗り気ではなかったんですけど、売った方が良いなって思った理由があるんです。 ヨガの八支則のなかに「ヤマ」と呼ばれる、日常生活で行ってはいけないことの指針があります。 そして、その「ヤマ」の中にアスティア（不盗）という項目があるのですが、このアスティアが僕が服を売って断捨離したほうがいいと思った理由です。 アスティア（不盗）は文字通りものを盗…

こんにちわ やっと暖かくなり、家の中にいても暖房をつかわずにすむようになりました。 寒いとなかなか体を動かす気になれず、運動しなければと思いつつできないジレンマに苛まれて、自分自身が嫌になることもあります。 しかしやっと暖かくなり、動きやすくなりました。 といっても外で何かするわけでなく、家の中でほそぼそとヨガをする程度。 以前はいろいろな所へ習いに行っていたのですが、やり方を覚えてからは、自宅で気が向いたときに、やりたいことだけやるという怠けヨガ？勝手ヨガ？を行っています。 現代はヨガといえば、難しいポーズをするというイメージがあるかもしれません。 もちろんそういったヨガもありますが、もとも…