久しぶりに、朝からメンタル不調です。 在宅勤務になって、月に1-2日程度しか出社しないうえに、メンタル不調を理由に業務ノルマもほとんど無い「ゆるゆる」な緩い会社生活なのに、また朝からメンタル不調とは。。。 30年以上それなりに厳しい環境での勤務経験がある自分がこんなユルユルな毎日してるのになんで? 私だけかもしれませんが、結局、緩い生活に慣れると、ちょっとストレスかかる出来事が有っただけですぐに不調になってしまいます。。 原因は先週の上司面談。 面談の趣旨は「冬の査定の結果説明」だったのですが、そもそも不良社員なのは自覚しているので「ゼロ査定、最低査定」で有ることは認知も納得もしています。ただ…