今週末は東北CXの どうも、筋肉ブロガーです。 そして筋肉ブロガー的には久しぶりのCXレースWeekでございます。 多分だけど全日本CX以来のレースなので、既にテンション上がっております。 ※まぁ圧倒的ワガママボディ化しているんで、結果は・・・・だけど てな訳で、今週はトレーニングは控えめにして身体のケアでも行おうと思います。 そんでもってDaily記事がたくさん溜まっているので、一気に書いちゃいます! 2/15もZwiftトレを行ったので記事にしました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、2/15のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ …