6/24雑感 テイクアウト飯 6/24雑感 【 座り続けない働き方 】 おはようございます😃 海外では常識となりつつある 座りすぎによる健康リスク肥満・体重増加・糖尿病がん・ 心臓の冠動脈疾患は 座位時間の長さと 正の相関関係をもつという 研究結果が多いと 言われています立ちっぱなし・ 座りっぱなしでの仕事よりも 座り時々立ち仕事の方が・姿勢を変えるので眠気を抑制・むくみや疲労を抑制・腰痛や肩こりの改善・オフィスワークの効率性の向上・コミュケーションの活性化などと 健康維持や 生産性向上にもつながると 言われています 最近は取り組む企業も 増えてきましたコロナ禍により 在宅ワークする方が増え …