空気が乾燥して肌がカサカサになりやすい冬の季節。肌の乾燥トラブルはひどくなると肌が荒れたり痒みを伴うことがあります。もちろん皮膚科やクリニックなど専門の医療機関に足を運ぶのもおすすめですが、ちょっと気になるくらいの肌乾燥なら日々のケアで対策したいところ。このコラムでは、カサカサ肌になる生活習慣を解説するとともに、今日からできる乾燥対策をご紹介します。 肌がカサカサになるNG習慣と乾燥対策 普段の生活で無意識に行なっていることが、そのまま肌の乾燥に繋がっている可能性があります。まずは肌を乾燥させやすくする生活習慣と対策法をチェックしてみましょう。 暖房が効いた室内に長時間いる 暖房が効いた室内に…