井上智

ライブスケジュールの更新がいつも遅れてしまって申し訳ありません。みなさんいかがお過ごしでしょうか？ このcovid-19問題については、もう何をコメントすれば良いのか、僕はもうわかりません。 ただ、自分の身も生活も、自分で守るしかありませんので、最大限の注意を払って生き抜くことをいつも考えています。 そんな中でもライブシーンは死んではいません。 多くの関係者が言ってらっしゃることですが、演奏会場ではこう言う時期だからこその演者と聴衆の一体感が生まれています。 それを体感していただくことは、我々演者にとってはこの上ない喜びとなるでしょう。 反対にお客様が来てくださらなくても、こういう時期ですから…

自己肯定感の低い人が自己肯定感を高めるには、言葉から変えていくのがポイント。「自分なら大丈夫！」というポジティブな感情で毎日を送れるようになり、仕事や人間関係、ひいては人生そのものが好転していきます。 「自分なんてダメだ」という気持ちから解放されたい 失敗してもへこたれないメンタルが欲しい 仕事・勉強へのモチベーションを高めたい 他人に振り回されず、自分軸で行動したい 良好な人間関係を築きたい 自分に自信がない そんな方はぜひ本記事を一読し、自己肯定感を高める方法を学んでいきましょう。 自己肯定感の概要 自己肯定感とは 自己肯定感が高い人 自信家・ナルシストとの違い 向上心との関係 自己肯定感…

自己肯定感が高い人は、「ありのままの自分」に価値を認められるため、 「自分なら大丈夫」「自分には幸せになる価値がある」「自分の人生にはきっといいことがある」 ……というポジティブな感情で過ごすことができます。努力の継続に意欲的で、他者に対しても寛容なため、仕事や人間関係、さらには人生全体で成功を収めやすいのも特徴です。 自己肯定感が低い人や、失敗して自信を失ってしまった人、ネガティブ感情にとらわれやすい人、自分や他人の短所ばかりが気になる人は、ぜひ本記事を一読し、「自己肯定感が高い人」の心理や言葉、振る舞いを学んでみてください。なお、「自己肯定感とは？ 自己肯定感が低いとどうなるの？」では、自…

2021年最初のMyojoさんで、佐藤勝利×神宮寺勇太の対談がありました...！！同じ日に誕生日入所を果たして10年間、スタートは同じだけれど歩いてきた道は全く異なった2人の、初めて2人だけでの企画に湧いたヲタクで溢れていたと思う... だってこの二人、エモすぎるから！！！！！ 親子丼に釣られて嫌々オーディションを受けにきた勝利くんと、キムタクに憧れて自分の意思で受けにきた神宮寺さん。当時のことはあまり話されてはきていないけれど、連絡先交換くらいはしていたのかな...？この二人の距離が縮まったのは、ジャニーさんに連れてきてもらった中華料理屋さんで「小籠包美味しいね！！！」と意気投合したから..…

>361706 日本人に足りない「思考技術」を育てる方法は？ >井上智貴 （ 23 会社員 ） 20/11/12 PM01 >以下引用 >リンク >＜クリティカルシンキングとはよく言われますが、これこそ「答えのない時代」を迎える子供達に欠かせないスキル。 そうですね。日本人は、考えるのに忙しすぎますね。’理屈などは子供にでもわかる’ と言いながら、もっと難しいこと (恣意と人間序列の関係など) を沢山考えているようですね。 >フィジカルな接触を避けるのが当たり前になった世の中で、インターネットの情報がもたらす効果は計り知れません。>親から子へ、情報の本質について「検証」する方法を教えましょう＞…

10日発売の婦人公論の新聞広告。 「家族ストレスを手放そう」 「逃げてもいい、自分らしく生きるために」 という言葉で自分のしたことを肯定されたようで安心する。 家庭環境なのか、元々持っていた性格なのか、不安で心配性でくよくよ考えて、人の顔色を気にして、人に気を使って…自分で自分を疲れさせていた。 石橋は叩いて渡らないし、本当自分でも面倒くさい性格だと思う。 そして、イライラすることも多い。 歳を重ねたせいか、人の話を聞き、本などを読んだおかげか、以前ほど不安、心配性の度合いはだいぶ軽くなった。 ひどい時はこれ以上マイナスな考えはないという所まで考えて、「そんなこと考えてたら生きていけないか。」…

9月後半以降、今週末まで、本当にライブが少なくて寂しかったんですが、そろそろ来週以降多種多様なライブが入っていて、楽しくなりそうです。海野くんの支援コンサートでは、初めての配信ライブというのをやりますし、Big Apple in Nonoichiなんて、大昔に出演したことがあるイヴェントに再び出演できるのがとても嬉しいです。井上智さんのアルバム発売記念ライブ関係もとても楽しみですし、12月、クリスマス直前のOMD＋１は本当に楽しみです。皆様のご来場を心よりお待ちしています。11月12日(木) 江古田 そるとぴーなつ 井上 智(g)３《増原 巖b, 横山和明ds》11月15日(日) 海野雅威さん…

「職場と自己肯定感？」どんな関係性があるのだろうと思い、本書を読んでみようと思いました。 著者の井上智介さんは、産業医・精神科医。様々な病院で内科・外科・救急科・皮膚科など、多岐の分野にわたるプライマリケアを学ばれ、２年間の臨床研修を終了。精神科医・検診医としての経験を生かし、健康障害や労災を未然に防ぐべく活動されています。 今回は井上先生が書かれた、職場での「自己肯定感」がグーンと上がる大全を読んで大切だと思ったことをまとめていきます。 まずはじめに、 仕事へのやる気・やりがいが感じられない原因は自分の外側にあると考えていたなら、一度「内側にある事項肯定感の低さが根本の原因かもしれない」と視…

うつで認知が歪んでいたときは、ずっと自分を卑下していました。 何か失敗したときの記憶が恥として強烈に印象づいてしまって 繰り返し思い出してはメンタルにダメージを受けていました。

こんにちは、うりうちゃんです。 質問箱がだいぶ軽くなってきました。 どしどし質問お待ちしてます。 自分に自信を付けるには？ 自信をつけるにはどうしたらいいのか、 と考える場合多くの人は今自信を持っていない状態です。 当然に見えますが、世の中にはそんなことしなくても ナチュラルに自信のある人というのが存在するのです。 うりうちゃんの周りの場合ですが、 そういう人は家族が過干渉でも育児放棄でもなく 適切な放任主義の下、大事に育ててくれたひとが多いように思われます。 そのような家庭環境に当たればラッキーですが、 生まれてくる環境は選べませんし 今更どうにもならないので、 今後いかに自己肯定感を高める…

最近、職場で人間関係のトラブルがありました。わたしはその渦中にはいませんでしたので、始めは俯瞰して見ていました。よくあるチャンネルが合わない者同士、意見の相違のトラブルです。 その２人をAさんとBさんとしましょう。 Aさんはとても常識的な方で大人の考えができる方です。一方、Bさんはトラブルメーカー。上から目線でものを言い、彼女が嫌で職場を離れた人が何人もいます。 業務の内容について、AさんがやんわりとBさんに注意したことから、トラブルが勃発しました。要するに、意見の相違で業務に支障をきたすくらい、２人の関係が悪化したんですね。元々、反りが合わないというのも確かにあったようですが。 わたしは、B…