40キロを切る 7月下旬に無事引越しも終わり、コロナ真っ最中の中で東京帰省もできました。この頃はグルテンフリー商品を色々試す日々。自然食品やこだわりの食材の店、米粉のパン屋やグルテンフリースイーツめぐり…私が食べても胃腸に負荷がかかりにくい食材…。当時のメモを見てみると 2021年8月24日激務で仕事していた時にあごやおでこに吹き出物ができていて、マスクのせいかなと思ってましたが休養して食事制限しているうちにすっかりなくなりました。 9月11日今朝めちゃくちゃお腹下して「脱水症状ってこのことだ」と実感。塩水とスポーツドリンクでしのぎました。今週かなり米粉スイーツ食べたからなぁ〜。恐れていた39…