ジュース ＜材料＞ （１杯分） 人参 ：1/4本 オレンジ ：１個 水 ：1/4カップ レモン果汁 ：小さじ1/2 ショウガパウダー：少々 ハチミツ ：小さじ1/2 ＜作り方＞ １．人参は２～３㎝角に切り、 オレンジは外皮を剥き、薄皮のまま種を除き、 ２～３㎝角に切ります。 ２．ミキサーに、水、レモン果汁、１の人参とオレンジ、 ショウガパウダー、ハチミツの順位入れ、 攪拌します。 ３．耐熱カップに入れたらラップをかけ、 電子レンジで４０秒～１分程加熱します。
