今日は雨…

2024.10.14 今日は、不思議な1日。予定では、朝5時に家を出て霧島方面へ。高千穂峰の登山へ。(≧∀≦)のはずが、起きたら5時39分、私を置いて出て行こうとする夫さんを止めて、「6時出発にしてー」と、２０分で準備。おにぎり弁当🍙を作り水筒の用意、帰りに温泉♨️の準備。なんて素早い。登山なので、スパッツに、足の疲れないハイソックスに、あれこれと頭はフル回転♻️🙃でした。なんとか出発！そして、8時過ぎに高千穂河原に到着。小雨模様で、☔️私のお腹の調子も急降下。久々の差し込みの腹痛。何度もトイレに行き、いざ出発は、8時23分。でも、この天気 かろうじて一箇所青空 しかし、横殴りの雨☔がこの後降…

10月6日（日） 先週後半はわんこの体調不良でバタバタしてしまった。そういうときに限って、仕事が忙しい。久しぶりに日曜に稼働。 仕事中のBGM代わりに、MLBのポストシーズン、ドジャース対パドレス第一戦の放送を流していた。山本の不調を大谷がホームランでカバーしていてすごかった。いっぱい点が入る試合は楽しいな。 10月7日（月） 先週はほとんどできなかった朝ヨガを再開。と言っても、YouTubeの無料動画で30分くらいやるだけ。以前は、毎日絶対にやる！と決めて、数日できないとすぐに挫折してしまっていた。ヨガにかかわらず、こういう「できるときにやる」という緩いスタイルの方が自分には合っているらしい…

体重は１キロ増えて３５キロになりましたが１００％元気になり 元の私に戻りましたので大阪在住の兄が里帰りすると言ってたから メールしてみましたら今月末に帰るとか・・・・・ １０数年ぶりです😣 施設で撮った母の写真を送ったのであまりにも年老いた母が 心配になったのかも？ 元気な今、会っておこうと思ったのかも。 １０年も経つと老いますよね。 母、兄の顔が解るかしら？😆 ８月、兄がヘルニアの手術を受ける時に来年、里帰りすると言ってたけど 私が具合が悪かったので元気になるまでと待ってもらってました。 おはようございます 晴れ🌞が続いた九州福岡県ですが今日は雨が降ったり止んだりの 予報🌧️☔ 兄が帰ってき…

構文 プログラミング例 まとめ 構文 構文は以下の通りです。 WorksheetFunction.Replace(文字列, 開始位置, 文字数, 新しい文字列) 解説 WorksheetFunctionは、ExcelVBAの組み込みオブジェクトで、Excelのワークシート関数をVBAから呼び出す際に使用します。Replace関数は、文字列の一部を別の文字列に置き換えます。文字列には、置き換えを行いたい元の文章や文字列です。開始位置には、文字の置き換えを始める位置を数字で指定します。先頭の文字は1です。文字数には、置き換える文字の数を数字で指定します。新しい文字列には、元の文字列の一部と置き換え…

「昔、大好きだった曲」「人生で辛いときに救われた曲」「あの場面でよくきいていた曲」といった、その人にとっての１曲があるじゃないですか。 前回の記事を書いた際に、自分の中で大切にしている曲があったなあと思ったので今回はそれを紹介していきたいと思います。 【SUN/星野源】 www.youtube.com 高校1年生の冬、旅行帰りの車中でたまたま流れてきたこの曲に痺れたことを未だに覚えています。 この底抜けに明るい曲調と反対にちょっとした悲壮感を帯びながらも手を差し伸べる温かな歌詞も大好きで、狂ったように聞いていました。 それまでは『好きなアーティストは？』という質問に毎度困っていたのですが、人生…

中二日のRUN 前回は雨で25分 3kmほどで切り上げたので 今日はしっかりと走ろうと思ったが スタート時すでに今日も雲行きが怪しい こんな空模様なので今日も地蔵通りを走る 4km 30分ほど走ると降り出した。 今日は雨の中少し頑張って走り 40分 ５km少々完走 記録 走行時間40分02秒 走行距離 5,45km 平均ペース 7分21秒km

postに「天然生活」が届いた。 天然生活は 写真を見ているだけでも 楽しい。 天然生活を見るといつも お料理がんばろう！ という気分になるから うれしい。 今日の献立は 塩サバ と とろろご飯 ご飯は麦入りで。 ★ 今日は、雨。 しとしとと雨の降る夜は 静かに過ごしたくなる。 本を読んで DVD観て 眠ろうかな＊

優しい共花さん ２０２４年８月１２日 月曜日。７時 昨日は１０時のおやつに、男梅グミを食べてみたら 何とショッパかったので食べられなかったので、 栗まんじゅうを食べて口の中を美味しくしました。 アァ～美味しかったです。 昨日はほうじ茶ラテも飲んだので、 本当に口の中が甘々になってしまいました。 今日のおやつを食べようかな？めまいは、まだ治っていなくて恐いです。 今日は口の中ではなく心が甘々になっていますが、 朝から、ヒロ君のラジオ電話インタビューを聞いているので。 でもまだ心が寂しいです。 今日はフラミンゴちゃんです。 今朝は花ちゃんです。 ゆで卵の皮をむいてもらい、ソーセージを焼いてもらいま…

毎月の「ひかりTV代」を削減しようと思い、室内アンテナを買ってみましたが、我が家では映らないことが分かりました。 少し期待していたのですが、残念です！ ▽購入した『室内アンテナ』はこちら amazonのタイムセール中は、2,000円以下で購入できます！ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(a…

余市町で売っている大きなアップルパイを食べた。アルミ箔に包んでオーブントースターに2分ほどかけると、パリパリで焼きたてのおいしさになった。「女心と秋の空」と言うけれど、今日は雨が降ったり日が差したりの変わりやすい空模様だ。 アップルパイ

久しぶりの晴天は⋯秋晴れかー(^^) トトロに会いに⋯八国山 ( ⋯⋯⋯ ←東京都と埼玉県の境) 9:00過ぎ東村山400円駐車場に停めて 自転車降ろして⋯ 膝と肘にプロテクター付けて シャリシャリ漕いで・・・｢八国山｣ 久しぶりの土ダートです(^^) 東側から西側へ抜ける尾根をup・down 噛みしめながらゆっくり走り出します 安全なトレイル⋯やっぱ楽しいなー これでトトロがいれば最高なんだけど 笑 広場や休憩場所も点在してます 脇にもいくつもの道があります 今日は雨を含んだダートぬるぬる 油断すると(ハンドル)タイヤが取られます 前後輪ともよく滑る 下だりは慎重に抜けるが⋯ 上りは後輪が空…

こんにちは、めめです。 10/4(金) 起床したら鼻水、血痰で見事に風邪確定。どこかで休憩を入れたいという欲求を無視した結果がこれだ。でも休むわけにいかず、朝からバスに乗って外出。ちょっと早めにバス停に着いてよかった。同じ目的の人が多くいたようで、少し遅れれば乗れない、乗れても補助席になった。気になっていた講義を受け、会ってみたい人に声をかけ、でも徐々に体力がもたなくなってきたので早めに退散した。移動中はどちらも爆睡で持ってきた本はほとんど開かなかった。眠れば体調は少々回復するようで、帰りに東京駅をフラフラしてから帰った。欲しかったすみっコぐらしの餃子皿とレンゲが購入出来てよかった。でもそうや…