無印良品で割引していた時に買ったレトルトカレーたち。 長女が結婚して家を出てからは、カレーライスを作ることはありません。 私ひとり分のカレーを作るのは不経済だからです。 タンパク質摂取とカロリーを気にして、お豆のカレーにしました。 カロリーは174kcal 、タンパク質は6.7gですね。 野菜やゆで卵を添えました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.leng…