足関節捻挫は足の靭帯損傷のこと 足関節の靭帯損傷と聞くと、ひどく足を痛めたイメージをもたれるかたもいらっしゃるかもしれませんが、 足関節の靭帯損傷と足関節捻挫は同じ と捉えていただいて構いません。 このブログではスポーツでよく起こる足関節捻挫についてを分かりやすく解説していきます。 足関節捻挫は足の靭帯損傷のこと 足関節捻挫は冷やして安静にしておけば治るの？ 足関節捻挫 テーピング固定し続けるのも良くない？ 痛めた靭帯は血流を促し修復を高める 「足の靭帯損傷した。」と聞くと、 何だかひどく痛めて復帰に時間がかかるイメージに捉えますが、 「足を捻挫した。」と聞くと、 「あぁ、捻挫ね。」という感じ…
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