無職の時は余程の悪天候でもない限り1日6000歩以上の散歩を欠かしませんでしたが、働きだしてからはなかなかそうもいかず、平日の平均は3000歩程になりました。 これでも「車通勤+デスクワーク」の環境下であることを考えれば、そこそこ頑張っている感じですが、その理由は単に会社から駐車場までが遠いから(;^_^A 1キロ弱離れているので、それだけで往復2000歩以上になるんです。 自分でも大分おかしな環境だと思いますが、少しでも歩けるという意味では丁度良かったかなとも思っています。毎日、有楽町駅に車を停めて東京駅まで歩いてるようなものですけどねw しかし、流石にこれだけでは運動不足は否めません。 せ…