そもそも糖質とは？ 糖質を取り過ぎるとどうなる？ 昼飯の相棒に！ 明星 ロカボはどんな種類がある？ 最近、低糖質食品に興味がある。それはなぜか・・・、体重を減らしたいから。笑いや、正確に言うと「減らしたい」と言うよりは「増やしたくない」のである。低糖質にしたからと言って痩せるわけではないですよね。笑いや、糖質を減らせば痩せるのかも・・・。このあたりは専門家に聞いてください。笑 それにしても、オッサンになるとですね「太りやすい」のです。代謝が落ちているからです。自ら燃やせない！若者は「自ら燃やせる！」ので痩せやすいんですよねー。 そもそも糖質とは？ 糖質は、体を動かすエネルギーの機能を持っている…
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