健康に生きていくために欠かすことのできない栄養について紹介します。 あなたの健康度が大きく変わるかもしれません。 一生使える内容です。 よろしくお願いします。 // 目次 健康とビタミンC ビタミンCの腸耐性用量とは最大吸収量 風邪を引いた時のビタミンCの効果 まとめ // 健康とビタミンC こんにちは！お金と健康の情報発信をしている まぁ です。 今回は、健康とビタミンCについてお伝えします。 ビタミンC、聞いたことあるけど、実際にどんな効果があるかわからないって方が多いのではないでしょうか。 ●ビタミンCとは ビタミンCは、水溶性ビタミンの一つで、16世紀から18世紀にかけての大航海時代に…
