みなさん、こんばんは 毎日、ダイエット頑張っていますか？ ダイエットをしている時、特に体重を気にしている時は体重計に乗る機会が多くなるのかと思います。 自身の体重変化について、毎日しっかり記録されているでしょうか？ 日々の体重記録ですが、自身の体重が１日の中でどのように変動しているかを記録してみると、なかなか面白いです。 その結果、ダイエットを行うことによって、自身の体重がいつ落ちているかについても正確に把握することができます。 ダイエットをしている方は、一度はやってみることをお勧めします。 さて、みなさんは自身の体重が、１日の中でどのタイミングで一番落ちているかを理解されているでしょうか？ …
