こんばんは 🌙 23歳になり、もうはや体の不調が気になるお年になってきました・・・😢 2年ほど前から一人暮らしを始めたのですが、1年くらい経ったころから突如悩まされた 便秘・肌荒れ・全身湿疹・冷え性・・・ 私は原因が何なのか個人的に調べに調べ上げました。(※完全素人です) 結論から申し上げますと、私の突如現れた体の不調。 原因は・・・ 【内臓下垂】でした! あまり聞き慣れない単語だとは思いますが、、 簡単にご説明すると、 姿勢不良によるインナーマッスルの衰え・早食い、大食いによる消化不良 などによって内臓が本来の位置から下がってしまうことです。 そうすることで下っ腹がポッコリしてしまいます!!…