長くて読むの大変って思っていると思います。本当、説明下手ですいません。"(-""-)" 現代人、私もですが・・ファーストフード良く食べますよね?冷凍食品・加工食品の増加で糖質の摂取量が上がってるんです。なのにタンパク質(アミノ酸)の摂取量は下がってるんです。アミノ酸は身体の代謝や合成をサポートして、健康や美容に効果があります。これからのアンチエイジング~~です。さて、続きに行きますか(笑) ★クリシン★ あまり聞かないアミノ酸ですが、コラーゲンは知ってますよね?そのコラーゲンの33%を占めるアミノ酸なんです。車エビ・豚ひき肉・ウニに含まれます。 ★セリン★ 情報伝達を担うたんぱく質分解酵素です…