続けている習慣、やめた習慣について書いていきたいと思います。 =続けている習慣= 読書 毎日なにかしら読んでいます。健康関連だけでなく、時間短縮系の本、仕事関連の本を読んでいます。小説や文学作品は読んでいません。サラッと読めないので。簡単に読めそうで、自分のためになりそうなものをたくさん読むようにしています。 早起き 4時半くらいには起きるようにしています。窓のカーテンはレースのカーテンのみにしています。真っ暗ですと、なかなか起きられません。今の時期は明るいので起きることができています。冬場は暗いし、寒いしでもう少し遅い時間に起きると思います。早く起きた時間で読書や勉強、ブログを書いたりしてい…