English follows Japanese.【PDCA日記 Vol. 1,697「本当に怖いのは知らず知らずのダメージ」】 今回紹介する資料「整える習慣」は、「自律神経と上手につき合う108の行動術」を紹介しており、「本当に怖いのは知らず知らずのダメージ」部分の以下のフレーズが印象的でした。 「繰り返しますが、新型コロナウイルスに感染しないように気をつけることはたしかに大切です。 しかし誤解を恐れずに言えば、過剰に感染を恐れ、人々の生活を極端に制限してしまうほうが問題だと、私は捉えています。 これは何も『経済を優先すべき』という立場からの意見ではありません。 あくまでも医師として、過剰に…