久々に旭川市でシステマワークショップを開催します。北海道最初のシステマグループ・システマ道北以来ですので、およそ2年半ぶりのシステマです。 テーマは、リラックスパワー。リラックスを深めて、自然な動きを体感します。 システマは年齢や性別・運動経験問わずリラックスを楽しめるメソッドですので、どなたもお気軽にご参加ください。 事前予約制ではありませんので、当日会場までどうぞ。施設受付窓口で、健康運動研修室利用とお伝えください。券売機での施設利用料は不要です。 ≪システマ北海道・旭川ワークショップ≫● 9月3日(日) 13:30~15:20 旭川忠和公園体育館 健康運動研修室 参加料:2,000円 必…