内臓って見えないけれど、私たちの体を支える大事な臓器だってことは誰だって知っていると思います。 毎日、意識しなくても働いてくれる支えになってくれているものですもんね。 私たちのカラダの中で一生懸命働いてくれているのですが、あまり意識していないと思います。 しっかりカラダを動かしてくれているからこそ、毎日の日常生活を送れ、食事をしたり遊んだり勉強できるわけです。 けれど私たちの生活の仕方では、普段の生活では知らず知らずのうちに内臓に負担をかけてしまっているかもしれません。 適応できない気候や環境にさらされつづけたり・・・ 消化しきれない飲食をしたり・・・ 結構カラダに無理をさせているかもしれませ…