食材を長持ちさせたい、飲み物を早く冷やしたい…そんなとき、ついやってしまうのが「冷蔵庫にパンパンに詰め込む」こと。 でも実はそれ、逆効果になることがあるって知ってましたか? 🧊 冷蔵庫は“風通し”が命! 冷蔵庫の中には、冷たい空気を循環させるファンがついています。この冷気が庫内を回ることで、食材を均一に冷やしてるんです。 ところが、食材をぎっしり詰め込みすぎると──🛑 空気の通り道がふさがれてしまい、冷えムラが発生! → 結果、設定温度なのに「なんかぬるい」「腐りやすい」状態に…。 ✅ 賢い使い方のコツ3つ 冷気の吹き出し口はふさがない 庫内の7割くらいの収納がベストバランス よく使うものは取…