今回は「インクラインプッシュアップ」についてシェアします。インクラインプッシュアップとは、プッシュアップという名前の通り、腕立て伏せのバリエーションの一つです。日本語で言うとすると「斜め腕立て伏せ」でしょうか。今回はインクラインプッシュアップで統一しますね。このインクラインプッシュアップは、初心者におすすめの腕立て伏せです。これから筋トレを始めようと思っている方は、ぜひ最後まで読んでくださいね。こんにちは、50歳からの筋トレパーソナルトレーナー よういちろう です。このブログでは50代の男性のための筋トレ方法、メリット、素晴らしさなどをお伝えします。あなたの人生がより楽しく、より幸せになるきっ…