ハイサイ、どうも私です。 2025年の目標は副業することと、皮膚むしり症の改善です。 私の場合は、手の親指が特に爪の変形も起こっていてひどい。 むしるときの圧が悪くさせているんでしょうね。 改善した人のインスタや何がし検索したところ、保湿と指を保護すること。 ネイルしながらって人もいました。 今は冬なので、保湿はしていこうかなって思っています。 1つ1つ着実にしていけば、いいことあるかもな~なんて思ってます。 何事もまとめてできないから、1つ1つするしかないと悟り始めた40代。 色々あるんだろうけど、できることは限られているからがんばろう。