フィジカルがよわりすぎているというよりは、回復がおそい。酒も飲まないし、毎日へたをすると8時まえに寝ているのだが、それだとうまくいっても4時まえに起きてしまう。 そこからのそのそ散歩をして、PCをいじって、7時まえに子を起こして、洗いものと洗濯をして、ベランダでなわとびをして、ギターを触ってから出社している。酒を飲んでいたときより、いろいろなことをできているのはいいのだけれど、いわゆるフィジカルトレーニングをしているわけでもなく、定期的に登っているわけでもなく、酒も飲まずにさっさと寝ているのに回復がおそいのは、ちょっと解せない。 結論だけ見れば負荷をかけすぎているということになるのだが、もっと…
