昔、20代ごろかな、口内炎がよくできていたんです。 あれ痛いですよね、しゃべりにくいし食べにくい、生活の質がだだ下がりです。 あれから20年ほどたち、今では私なりに対処法を見つけたからか、もうめったに口内炎にならなくなりましたよ。 今日は口内炎の具体的な対処法について、自分の知る限りのことをまとめてみますね。 ①口内炎の治療法 ②痛みのやわらげ方 ③予防法 順にいきます。 ①口内炎の治療法 ☆「生理食塩水」を作って1日何度もうがいをする。 真水は患部がしみる感覚がありますが、生理食塩水だと口に含んでもほぼ痛くありません。口内が清潔になり、口も潤って気持ち良いのでおススメです。 【生理食塩水の作…