疲れを感じたら、いますぐ口角を上げてみる! 疲れを感じてもすぐに休めないときもありますね。 そこで試してほしいのが、口角を上げることなんです。 女性専門の疲労外来ドクター・工藤孝文先生に、口角を上げることの効能についてのお話。 フランスの哲学者が記した「幸福論」という本で「幸福だから笑うのではない。笑うから幸福なのだ。」という言葉があります。 実はこの言葉は科学的にも証明されていることです。 心から楽しいと思っていなくても口角を上げて笑顔をつくると、脳が「楽しい」と勘違いして、癒しホルモンのセロトニンや多幸感をもたらす神経伝達物質のエンドルフィンが分泌されます。 その効果は、なんとチョコレート…