台原

​台原にある整体ならだいのはら整骨院​ 〒981-0911 宮城県仙台市青葉区台原４丁目１２−９ 022-275-2136 台原にある整体。 腰痛やストレートネックの治療が可能です。 宮城県仙台市 ​台原にある整体ならだいのはら整骨院 【だいのはら整骨院 による説明】 ​ "【仙台市で整骨院なら、台原駅徒歩１分のだいのはら整骨院へ】 台原にあるだいのはら整骨院は、 平日夜7時まで診療しています。駐車場も3台完備。キッズスペースもございますので、お子様連れのお母さんもお気軽にご来院ください。 患者さんにとって一番良い治療を探し続けていきたいと考えております。" ​

やってしまいました・・。 背中。 (>_<) 痛くて夜も眠れず・・ 仰向けがキツい！！ 今までも何度かやってるんですけど、今回のはちょっと重いです。 僕は姿勢が悪いので、日ごろから背筋を伸ばそうとか、骨盤を立てようとか意識して改善を試みてるんですが、意識のさじ加減を間違えると痛めちゃうんです。 今日は会社を代休で休めたので、整骨院に行って1時間半も電気やら手技を受けましたが、全っ然治りません (TдT) （いつものヨーダの整体ではなく、近所の整骨院です。） 「ぎっくり腰と一緒ですね」 先生曰く、 「骨盤が後傾してる状態で背筋を伸ばそうとしてるために、腰や背中の筋肉に負担がかかり過ぎる」 「加え…

当方は、すでに仙台市民は心の中では辞めたわけであり、 完全に自民党宮城県連 過去の代議士 運輸大臣 三塚博に絡む国鉄民営化、 現行のJRは乗車しないこととしました。 これは端的に宮城の犯罪政治家との決別です。 日本国は犯罪カレンダー政治を行っており、 当方の目的はその政治思想を全排除することです。 当方は進行形で、この日本国の政治被害を継続して受けております。 下記のノストラダムスに絡む神道政治歴史年表からすれば、 仙台藩に於けるキリストの犯罪 ノストラダムスの大予言及び、 東京のキリシタン 土井に絡む、当方の命を殺めようとした このイタリア ローマ・バチカン市国との外交、東北農政局も含む自民…

昨日はほぼ一日事務所で仕事でした。 お昼は職場近くの卸売市場内で。 人気の寿司吉で。 混むので早めに行ったのでまだ行列になってませんでしたが、店内はほぼいっぱいでした。 ちょうどテーブル席が一つ空いててラッキーでした。 最近、肉ばっか食べてるのでたまには魚でもと焼き魚定食を。 マグロの味噌漬けを焼いてます。 ごはんが進みます(^^♪ もちろん余裕で完食でした。 昨夜は、スポからナイトランしました。 台原森林公園までの往復のつもりでしたが、そのまま県道泉線に出て、上杉～宮町～幸町～東仙台～安養寺～鶴ケ谷と周り戻って17㎞。緩くランしました。 ラン終わってからスポパークのフロントの人にいつからスタ…

​だいのはら整骨院​ 〒981-0911 宮城県仙台市青葉区台原４丁目１２−９ 022-275-2136 青葉区でストレートネック、姿勢にお悩みなら 台原におすすめの整体があります。 腰痛や骨盤矯正なども改善に導いてくれます。 【だいのはら整骨院 による説明】 【仙台市で整骨院なら、台原駅徒歩１分のだいのはら整骨院へ】 台原にあるだいのはら整骨院は、 平日夜7時まで診療しています。駐車場も3台完備。キッズスペースもございますので、お子様連れのお母さんもお気軽にご来院ください。 患者さんにとって一番良い治療を探し続けていきたいと考えております。 ​詳しくはこちら：http://www.izumi…

今日は天気がよかったので仙台市営地下鉄 南北線に乗って台原森林公園へ。

ハッピーバースデー ♪ ハッピーバースデ～ ♫ おめーでと～自分～～ ♫♫ by 電気グルーブ 2月22日で、めでたく（？）45歳になりました。 自分への誕生日プレゼントとして、シューズでも買ったろと思ってまして。 今更感ありますけど、以前から履きたいと思ってたズームフライ３を調べました。 ほら、今だったらみんな「テンポネクスト％」選ぶでしょうしね。 決してそうしたいわけではないのですが、気付くとついマイナー路線をいってしまう自分がいます・・。 ズームフライ３って、過去かなり色んなカラーが出てます。 並べるとアート作品みたいですね。 グレーとか昨年の駅伝パックとかここに載ってないカラーもありま…

​だいのはら整骨院​ 〒981-0911 宮城県仙台市青葉区台原４丁目１２−９ 022-275-2136 仙台市の台原で整体院をお探しなら。 姿勢の改善やストレートネック、膝痛などでお悩みの方に。 【だいのはら整骨院 による説明】 【仙台市で整骨院なら、台原駅徒歩１分のだいのはら整骨院へ】 台原にあるだいのはら整骨院は、 平日夜7時まで診療しています。駐車場も3台完備。キッズスペースもございますので、お子様連れのお母さんもお気軽にご来院ください。 患者さんにとって一番良い治療を探し続けていきたいと考えております。 詳しくはこちら：​http://www.izumi-chiro.com/dain…

今年の元日は、雪の一日で始まりました。朝から雪がずっと降るのは久しぶりのような気がします。台原森林公園へ佐藤忠良さんの「緑の風」詣でにでかけたいところですが、しんしんと降り続ける雪に諦めました。家で一日ゆっくり過ごすことに。 外は雪が降っているためでしょう、昼過ぎでもほとんど人は出ていません。それでも近くのコンビニに買い物に出かけてみると、そこには思いがけず多くの買い物客で賑わっていてびっくり。店長さんから「明けましておめでとうございます」と声をかけられて、何となくお正月気分になりました。 打ってかわって２日は朝日が昇り、その陽ざしが積もった雪に反射して、この世界をくっきり明るく照らしました。…

土曜日。 この日はビルドアップでポイント練習の位置づけ。 トータル15kmを 5' 00"/km → 4'30"/ km → 4'15/km と上げ、ラストは4'10" を3キロくらい維持したい。 結果。 全然ダメでした。(~_~;) 10キロあたりで、キロ415 くらいまで上げてたかったですが、 420を切れず、逆にペースが落ちて、もう上げられる気がしなかったので、12キロでやめてしまいました。 上げられないにしても、最後まで追い込んで15キロ走り切るべきだったと、自分の弱さを後悔しながら、ダウンジョグ。 悔しいので、1kmだけペース上げてキロ4を切るスピードで走ってみましたが、タイムを見る…

昨日のクイーンズ駅伝！ 日本郵政が優勝しましたね～。 展開も含めて予想が当たって嬉しかったです。(^^)v 前半重視の積水化学に対して、後半にもまんべんなく戦力を配置できた層の厚さが勝因ですね。 5区の鈴木亜由子選手は、さすがの一言。 本調子ではなかったとは言え、必ず仕事をしますもんね。 勝負を決めた鈴木選手がやはりMVPです。 ですが、僕は影の立役者は３区の鍋島選手だったと思います。 絶妙にイヤらしい秒差（10秒差）で３区スタートして、すぐに新谷選手に追いつかれて、少し並走するもあっという間に突き放されてしまいます。 普通なら、ここでポキっと心が折れてズルズル落ちてしまうでしょう。 前に追い…