血圧値 114/80/72 酸素飽和度 98% 体温 36.3℃ 体重 68.8キロ 港町駅はレコード屋さん、鈴木町駅は味の素。 近代日本の二つの神アイテムの発祥の地です。 面白いなあ。 でも、「味の素」のほうは、僕はここのところまったくご縁がないな。 悪いけど。 昔よく外食屋さんのテーブルに載っていた赤い蓋の白い薬みたいなやつね。 僕の中では「昭和」のイメージ。 数十年というスパンで食べたことがないけど(気がつかないだけか)、今度買ってみようかな。お味噌汁とかスープ系に入れるのでしょう? 昔はお新香とかにも振りかけましたよね。 お店やおよばれであんまりやると失礼だとか、なんとか。 でも、ちょ…
雷味噌 腕肉 ニンニクあり ドロドロ系スープ
物欲を総て満たした者が、次に何を欲するかが問題で有る、大抵の人は、権力を欲する。 ワクチンの購入規約を読んだら、吃驚仰天で有った。政府に買わせ、国民には、無料で接種させる事、副作用被害訴訟は、政府が担当するべき事が明記されて居る。ワクチンを売って上げるの、理不尽な殿様商方が丸判り。グローバル企業は、各国の政府迄、傀儡にして居る事が丸判り。グローバル企業GAFAMにも、GAFAMを傀儡にする、大株主が居る。其の大株主をも傀儡にする、国際金融資本家が居る。昔、『リザイブ』と言う映画が有った。リーマンショックの金融危機を例に、世界政府の陰謀が語られて居た。YouTubeで、今でも日本語版が配信されて…
5.12 今日は母の日だ。最近貧乏で日頃いろいろしてあげられていないので、今日くらいはね。お昼は今の私にはちょっと高価なお寿司屋さんをご馳走した。母も好きなお店。私はトロが大好きなのだけれど、年々脂が堪えるようになっている。今では中トロでちょうどよい。とても美味しかった。 それから少しドライブして、大きな園芸センターで母が欲しいというお花をプレゼント。シルバーリーフと、なんだったかピンクと紫の花。その後は母が行きつけの私もお気に入りの雑貨屋さんに行って、母の日なのに逆に私が買ってもらってしまった。まあるいグラスと、すずらんのレリーフのクリーマー。アンティークのものも扱っていて、すごくセンスがい…
糖質オフの食事を続けていると、甘いものがどうしても食べたいときがある。ラカントで甘みを加えたマスカルポーネのクリームや煮イチゴを常備し、ブランパンに挟めば、かなり満足。もう少し食べたいときは、Taramiの糖質0ゼリーをデザートに添える。ナタデココがたくさん入っているのが、とってもGOOD。 煮イチゴサンドと糖質0ゼリーのランチ 目次 昼食 煮イチゴサンド 夕食 野菜炒め 大根おろしの焼き豚肉 ひとこと 推しのNEXZ 明日デビュー 昼食 煮イチゴサンド ブランパン・煮イチゴ(イチゴ・レモン・ラカント)・チーズクリーム(マスカルポーネ・ラカント) ブランパンに切り込みを入れ、チーズクリームを塗…
き寿司(さばの酢締) ケランチム(韓国風茶碗蒸し):カニカマ・ネギ 味噌汁:豆腐・うす揚げ・ネギ
昨日は、貴さんのトーク&ライブに 参加してきました。 エブリィさんという広島で 何店舗もスーパーを展開されている 会社が運営されている農園内に 宿泊棟やテラススペースがあり 会場はそこ。 いい天気で、やまなみに青い空白い雲 最高のロケーションです。 下から見るとこんな感じ。 トーク&ライブ前に自然散策タイムがあり 5つのコースからお茶摘みコースを選択。 元はお茶畑だったらしいんですが もう放置されて何年も。 というある意味自然のまんまのお茶の新芽。 先端から3枚、柔らかそうな芽を選んで 適当に摘んでいきます。 散策から戻ると、こだわりランチが 用意されていて! (貴さんFacebook から借…
こんにちは。 理科の中学受験準備講座・オンライン個別指導の「とまと塾」をやっている講師の「とまと」と申します。 今日は学習相談会の記録です。 もくじ 3度目の学習相談会を実施しました! いただいた感想文がコチラ ざっくりとしたお悩み内容 相談会で決まった今後の動き 子どもに新しい負荷をかけるときに気をつけたいこと 子どもにメリットを提示する 目標を1つに絞る 私がトップ講師になりえた理由 おわりに 3度目の学習相談会を実施しました! 1度目は、お子さんが当塾にお通いの保護者さまに対して、いざ中学受験塾の門をたたくとなった際の塾選びに関するご相談を受けました。 2度目は、お子さんが当塾にお通いの…
体重:42.7kg ウエスト:57.8cm へそ回り:62.3cm ■運動 ストレッチ ウエストひねり ラジオ体操 スクワット ■朝食 ベーグル ■昼食 味噌汁 ■間食 ヨーグルト+プロテイン ミックスナッツ チョコ 小魚アーモンド 抹茶タルト スイートポテト ■飲み物 コーヒー
おはようございます。 中小企業診断士のシンです。 皆さんいつもブログを読んでくれてありがとうございます。 本日は「4年目受験生上位10%合格への最後の挑戦~5月の肥満」です。 壱市コンサルティング(イチイチコンサル)ホームページ 壱市コンサルティング 壱市コンサル塾のホームページ 壱市コンサル塾 4年目受験生の記事 5月の肥満 まずは直近の4年目受験生の過去記事から。 「4年目受験生上位10%合格への最後の挑戦~4年目以降の合格可能性は10%」 「4年目受験生上位10%合格への最後の挑戦~ついに出た3年目受験生の採点結果は??」 「4年目受験生上位10%合格への最後の挑戦~多年度が絶対にやって…
こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 辛い物はわりと好きです❤️ コロナ禍に我が家で流行った辛ラーメン。 農心 辛ラーメン 袋 3食P 辛 Amazon 日中は基本的に外出しないようにして夜にジョギングしてました。(子供は早朝に公園で遊ばせてました) ジョギングするとお腹が空いてなんとなく食べる辛ラーメン。 いいんです、痩せるためのジョギングではなく、運動不足解消のためのジョギングでしたから(笑) 辛ラーメンに似たの、見つけたぞ。 日清のとんがらし麺。 いや、もともとあったかもしれませんが、なにぶんカップラーメンコーナーはあまり見ないので、、、 はい、こちらが日清のとんがらし麺でござ…
おはようございます。 2023年まで利用できた旧つみたてNISAは、2024年から始まった新NISAとは全く別の制度です。 2018年〜2023年の6年間につみたてNISA口座内で投資した商品に関しては、売却しない限り引き続き最長20年間非課税で運用することができます。 旧つみたてNISAは新規投資はできないけど、これまで投資した分の含み益が凄いことになっている。あと15年近く非課税のまま放置できるわけなので、出口時点では相当な非課税メリットが得られるのではないかと期待。 — ちゅり男/医師・投資ブロガー (@churio777) May 11, 2024 新規投資はできませんが、あと15年近…
おはようございます~。(^^) 昨夜は、通常に戻り午後10時半頃に眠り、目覚めたのは午前3時半。5時間睡眠。激ネムです。 気分的には、どうなんでしょう?まだまだ寝足りません。まぁ、普段通りの感じです。ひたすら眠いのですよ~! 昨日も日記を公開後、皆さんの所へ伺いつつ、冷凍しておいた筍ご飯と冷蔵していたお味噌汁を温め食していました~! 昨日9時過ぎの空 昨日、午前9時10分の室温・湿度 昨日9時過ぎの空は薄曇りでしたが、写真を見ると青空のように見えます。ベランダに出ると、室内よりかなり暑かったです~。9時10分の室温24.6℃。湿度44%。室内は窓を開けていましたので、風がなびいて暑さはそれ程感…
昨日、2024年5月18日の朝ごはんは、なし。 お昼ご飯は、しらすご飯、お味噌汁、シリアル、アイスクリーム。 晩御飯は、カルボナーラ、みかんでした。 今日のメモ、 23143784 + 3229455 + 1866459 + 816995 + 114604 + 1703600 + 2165828 + 1169484 + 237451 + 1827641 + 2242061 + 178624 = 38,695,986 本日もご安全に!
先日、フェリーで弾丸式根島旅行を楽しんできました 22:00に竹芝桟橋から出航し翌朝9:00に式根島に到着します 本当は島で1泊したかったのですが都合上0泊になりました 部屋は特2等席を取りました 現地までゆっくり眠る予定です…眠れますよね? さるびあ丸の特2等席にはコンセントも付いてますよ 貴重品BOXもありました 22:00、出航の時間 左端に見えるは東京スカイツリーです 綺麗な夜景を楽しめるのが夜行フェリーの良いところですねえ そういえばこの船、横浜にも寄るのよね 次回の船旅は大さん橋から乗船してみるのもありかも? このTOKYOの建物は何なのだろう? 夜景をしばらく楽しんだ後はレストラ…