こんにちは、きなこです。 きのう一日体調イマイチ。 特に喉がイガイガでした。 そのまま風邪になだれ込む予感しかしなかったので、きのうは必死で頑張りました。 www.kinako97.com とにかく全部の細胞に『風邪を阻止するための戦い』に集中してもらうべく、一旦他のことは強制的にお休みにします。 他のことに細胞の働きを持って行かれないように 仕事中に気まぐれにスクワットなどしない 普段は電車の中で立っていますが、席が空いたら座る。そして寝る なるべく喋らない 暇な時は目を瞑る つまりひたすら体を休めることに徹し、細胞がやるべきことは風邪を阻止することのみ。全集中、水の呼吸状態。 あとはイガイ…
